英国银屑病饮食

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，通常表现为皮肤红、肿、痛、干燥郑州治疗牛皮癣医院指出，、脱屑和瘙痒等症状。饮食对银屑病的治疗有一定的影响。在英国银屑病患者的饮食方面，应该注意以下几点：

1. 避免过度摄入钙

银屑病患者易患钙化病变，如肾结石、血管钙化，因此应该限制过量的钙摄入。推荐的每日钙摄入量为1000mg，可以通过豆类、绿叶蔬菜、坚果、海鲜等食物获得。

2. 多摄入富含维生素D的食物

银屑病患者易缺乏维生素D，维生素D与银屑病的发病和治疗密切相关，因此需要多摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、加工奶、蛋黄等。此外，日光浴可以促进维生素D合成，但应避免过度曝晒。

3. 坚果和种子

银屑病患者可以多摄入一些坚果和种子，如腰果、葵花子、南瓜子等。这些食物富含亚硒酸，有抗氧化作用，可能有助于减少皮肤红、肿、痛等症状。

4. 减少饮酒和咖啡因的摄入

银屑病患者应该避免饮酒和咖啡因，这些物质会导致水分流失，让皮肤更加干燥，从而加重皮肤症状。

5. 避免食用高脂肪和高糖食物

高脂肪和高糖食物会导致肥胖，加重银屑病的症状。因此，银屑病患者应该尽量避免食用这些食物，选择低脂肪和低糖的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等。

在英国，银屑病患者应该遵循健康饮食的原则，并且注意个体差异，根据自身情况来制定适合自己的饮食计划。需要注意的是，饮食不能完全替代药物治疗，银屑病患者还需要定期就诊和接受医生的治疗。

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