晒太阳对牛皮癣患者有好处吗

晒太阳对牛皮癣患者有好处吗？郑州银屑病治疗医院介绍说，患上牛皮癣这种很麻烦的皮肤疾病要注意的事项越来越多，如饮食、运动、生活作息习惯等等。甚有患者应怕皮损的肌肤受到伤害而不敢出门，更不敢与太阳接触；而有的患者则愿与太阳接触。那么，晒太阳对牛皮癣患者到底有没有好处呢？我们一起看看吧。

1、晒太阳可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。

2、据了解晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

3、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

4、晒太阳有助于人体补钙，研究发现，太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多牛皮癣患者晒太阳时，常喜欢戴着帽子，怕伤害到头皮组织，其实，夏天阳光并没有那么强烈，戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。尤其儿童牛皮癣患者常晒晒太阳有助于补钙，有助于身体健康。

5、很多牛皮癣患者都有一些其它的问题，比如老寒腿的症状。牛皮癣患者如果老寒腿，应该常出来晒晒。晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收，让患者双腿骨骼更健壮，很好地预防骨质疏松。人的腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让患者感到腿脚轻便，消除疲劳感。老年牛皮癣患者适当的晒太阳有助于疾病的治疗与康复

晒太阳对牛皮癣患者有好处吗？通过上述内容介绍，看来多晒太阳真的是好处多多啊，所以我们的牛皮癣患者不妨没事出去多和自然阳光接触吧。但是，郑州银屑病专科医院表示，晒太阳也是有讲究的，应避免强烈的阳光，以免较强的紫外线对皮肤有所伤害，晒太阳应找准时间。

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